Varför blir barn arga när de måste sluta spela?
/Många föräldrar känner igen situationen. Det är dags att stänga av datorn eller spelkonsolen och barnet reagerar med ilska, frustration eller kraftiga protester.
Det kan vara lätt att tolka beteendet som trots eller olydnad, men forskning och klinisk erfarenhet visar att det ofta finns flera förklaringar.
Spelet tar inte alltid slut när klockan gör det
Många moderna datorspel är uppbyggda kring matcher, uppdrag eller samarbeten med andra spelare.
Om en förälder säger att barnet ska sluta spela mitt i en match kan barnet uppleva det ungefär som att bli avbruten mitt under en fotbollsmatch eller precis innan mållinjen i ett lopp.
Det betyder inte att barnet ska få bestämma själv, men det kan förklara varför reaktionen ibland blir så stark.
Hjärnan behöver tid att ställa om
När barnet spelar är hjärnan ofta intensivt fokuserad.
Att gå från hög aktivitet och koncentration till att plötsligt avsluta kan vara svårt, särskilt för yngre barn eller barn med ADHD.
En övergång där barnet får några minuters förvarning fungerar därför ofta bättre än ett abrupt avbrott.
Ilska betyder inte automatiskt dataspelsberoende
Alla barn som blir arga när de måste sluta spela har inte ett dataspelsberoende.
Det är vanligt att barn blir besvikna när en rolig aktivitet tar slut.
Det som bör väcka större oro är om ilskan blir mycket intensiv, återkommer varje gång eller om spelandet samtidigt påverkar sömn, skola, relationer eller andra viktiga delar av livet.
Så kan du minska konflikterna
Många familjer upplever färre konflikter när de:
ger en tydlig förvarning innan speltiden är slut,
avslutar efter en match eller ett uppdrag när det är möjligt,
har fasta rutiner för när spelandet börjar och slutar,
pratar om reglerna innan spelandet startar,
håller ett lugnt bemötande även när barnet blir frustrerat.
När bör man söka hjälp?
Om konflikterna kring spelandet blir en daglig del av familjelivet eller om barnet verkar ha mycket svårt att kontrollera sitt spelande kan det vara klokt att söka råd.
Ju tidigare problemen uppmärksammas, desto lättare är de ofta att hantera.
Sammanfattning
Att barn blir arga när de måste sluta spela är inte ovanligt.
Ofta handlar det om att spelet avbryts mitt i en aktivitet eller att hjärnan behöver tid för att ställa om.
Om reaktionerna däremot blir mycket starka och spelandet samtidigt leder till återkommande problem i vardagen kan det finnas anledning att titta närmare på situationen.
