Det viktigaste är därför inte hur många timmar barnet spelar, utan hur spelandet påverkar vardagen.

Vanliga tecken på spelberoende?

Du kan behöva reagera om du känner igen flera av följande tecken:

• barnet tänker ständigt på dataspel

• spelandet går före skola, familj och vänner

• barnet blir argt eller nedstämt när spelandet avbryts

• sömnen påverkas eftersom barnet spelar sent på kvällarna eller nätterna

• barnet ljuger om hur länge det spelar

• tidigare intressen och fritidsaktiviteter väljs bort

• konflikterna hemma blir allt vanligare

Ett enskilt tecken betyder inte automatiskt att barnet har utvecklat ett spelberoende. Däremot kan flera återkommande tecken under en längre period vara en signal om att spelandet håller på att ta över vardagen.

När bör man söka hjälp?

Om spelandet leder till återkommande konflikter, försämrade skolresultat, sömnproblem eller social isolering är det klokt att söka hjälp tidigt.

Ju tidigare ett dataspelsberoende upptäcks, desto större är möjligheten att bryta utvecklingen innan problemen växer sig större.

Du behöver inte lösa detta ensam

Många föräldrar känner skuld, oro och maktlöshet när de märker att spelandet tar över barnets liv. Men du är inte ensam.

På Dataspelsakuten har vi lång erfarenhet av att hjälpa familjer som lever med spelberoende, dataspelsberoende och dataspelsmissbruk. Tillsammans kan vi hitta lösningar som fungerar både för barnet och resten av familjen.

Kontakta oss gärna om du vill ha råd eller boka ett första samtal.