Vad är dataspelsmissbruk och hur känner man igen det?
Dataspelsmissbruk innebär att spelandet tar över vardagen och påverkar relationer, skola, arbete och psykisk hälsa. När spelandet inte längre är en fritidsaktivitet utan ett tvångsmässigt beteende kan det vara ett tecken på beroendeutveckling.
Dataspel, särskilt onlinebaserade rollspel, som "League Of Legends" eller ”Call of duty” tillåter spelare att bete sig annorlunda mot hur de hade betett sig i normala fall. Ett blygt barn kan plötsligt bli sällskapligt, ett passivt barn kan bli aggressivt.
Ungdomar, som känner sig maktlösa i sitt dagliga liv, får plötsligt förmågan att ta kommandot över arméer, köra och krascha bilar och utlösa kaos i en virtuell värld utan att det får några verkliga konsekvenser. Detta är självklart lockande. När denna person känner att det finns en tung utmaning i den verkliga världen så blir den virtuella världen en bekväm plats att vistas i. Där finns inget krav på att möta människor på riktigt.
Dataspelsmissbruk och spelberoende är begrepp som används för att beskriva ett tvångsmässigt spelande som påverkar vardagen negativt. I Världshälsoorganisationens diagnossystem ICD-11 finns diagnosen gaming disorder, vilket även tillämpas inom svensk sjukvård. I det amerikanska diagnossystemet DSM-5 finns spelproblem med som ett område för forsatt forskning, vilket innebär att forskningen fortfarande utvecklas - men att problematiken är välkänd inom både vård och forskning.
Här följer några symtom på dataspelsmissbruk - ju fler av dessa symtom som du kan identifiera desto större är behovet av professionell hjälp.
Utanför skolan tillbringas större delen av tiden framför datorn eller tv-spelet
Somnar i skolan
Kommer efter med läxorna
Betygen försämras
Ljuger om sin datorspelskonsumtion
Använder datorn eller spelar dataspel istället för att träffa vänner
Hoppar av andra fritidsaktiviteter till förmån för spelande (hobbyverksamheter eller idrott)
Blir irriterad när han/hon inte spelar dataspel eller tittar på en skärm
Det finns också fysiska symtom som kan tyda på missbruk:
Karpaltunnelsyndrom
Sömnstörningar
Ryggsmärtor eller värk i nacken
Huvudvärk
Torra ögon
Oregelbundet ätande
Försummande av personlig hygien
