Rådgivning för föräldrar - första steget mot förändring

Att leva med ett barn, en tonåring eller en ung vuxen som fastnat i ett destruktivt dataspelande kan kännas både ensamt och hopplöst. Många föräldrar beskriver att de under lång tid försökt lösa situationen på egen hand. Man har satt gränser, tagit bort datorn eller spelkonsolen, stängt av internet, försökt resonera, hotat med konsekvenser eller lovat belöningar. Trots detta fortsätter konflikterna och problemen växer.

Kanske känner du igen dig i att hela familjen anpassar sig efter spelandet. Diskussionerna handlar nästan alltid om skärmtid, sömn, skola eller arbete. Stämningen hemma blir allt sämre och relationerna tar skada. Många föräldrar berättar att de till slut känner sig maktlösa och inte längre vet vad de ska göra.

Det är ofta i det här läget familjer kontaktar Dataspelsakuten.

Vi har under många år hjälpt familjer över hela Sverige som hamnat i liknande situationer. Det första steget är aldrig att döma någon eller att kräva drastiska förändringar. Vår uppgift är först och främst att förstå er situation och hjälpa er att hitta en väg framåt.

Vad händer under rådgivningen?

Det första mötet genomförs vanligtvis endast tillsammans med föräldrarna eller andra närstående. Syftet är att skapa en tydlig bild av situationen innan vi involverar barnet, tonåringen eller den unga vuxna.

Under mötet går vi bland annat igenom:

• Hur länge problemen har funnits

• Hur spelandet påverkar familjen

• Sömn, skola, arbete och vardagsrutiner

• Relationer inom familjen

• Tidigare försök att lösa problemen

• Motivation till förändring

• Vilka mål familjen har

Genom att kartlägga hela situationen kan vi göra en professionell bedömning och rekommendera nästa steg.

Vi börjar med att förstå - inte förbjuda

En vanlig missuppfattning är att lösningen alltid handlar om att ta bort datorn eller spelkonsolen. Vår erfarenhet visar att sådana åtgärder sällan löser grundproblemet och ofta leder till ännu större konflikter.

Bakom ett dataspelsberoende eller ett destruktivt spelmönster finns ofta andra faktorer som stress, ångest, ensamhet, låg självkänsla, neuropsykiatriska svårigheter eller en vardag som inte fungerar.

Därför börjar vi alltid med att förstå varför spelandet blivit så viktigt. Först därefter kan vi tillsammans med familjen skapa en hållbar förändring.

Rådgivning i Stockholm och online i hela Sverige

Dataspelsakuten har en fysisk mottagning i Stockholm, men majoriteten av våra klienter bor på andra orter runt om i Sverige.

Därför erbjuder vi även rådgivning och behandling online. För många familjer fungerar digitala möten minst lika bra som fysiska besök. Metoden, kvaliteten och stödet är detsamma oavsett var ni bor.

Det viktiga är inte var ni befinner er – utan att ni får rätt hjälp i rätt tid.

Ni behöver inte lösa det här ensamma

Att söka hjälp är inte ett misslyckande. Tvärtom är det ofta början på en positiv förändring för hela familjen.

Ju tidigare problemen uppmärksammas, desto större är möjligheten att bryta destruktiva mönster innan de leder till allvarliga konsekvenser för skola, arbete, relationer och psykisk hälsa.

Dataspelsakuten har hjälpt familjer i över 15 år och vet att förändring är möjlig. Med rätt stöd, en tydlig plan och ett nära samarbete kan balansen successivt återvända till familjen.

Dataspelsakutens behandlingsmodell

Steg 1 – Rådgivning och kartläggning - Vi kartlägger familjens situation och gör en professionell bedömning.

↓

Steg 2 – Interventionsmöte - Hela familjen samlas och vi hjälper alla att enas om en väg framåt.

↓

Steg 3 – 6- eller 12-veckorsprogram - Behandlingen anpassas efter familjens behov och problemets omfattning.

↓

Steg 4 – Uppföljning och återfallsprevention - Vi hjälper familjen att skapa långsiktiga rutiner och förebygga återfall.

Kontakta oss så berättar vi mer
DATASPELSAKUTEN
Majrovägen 5
122 45 Enskede
08-23 30 07
www.dataspelsakuten.se
info@dataspelsakuten.se