DEN DIGITALA DROGEN
Vill du spendera mindre tid med din mobil och skapa mer tid att engagera och njuta av ditt verkliga liv?
Boken "Den Digitala Drogen" - hjälper dig att identifiera det det digitala beroendet och förser dig med konkreta verktyg. Den innehåller också en introduktion kring internet- och mobilmissbruk, vetenskapliga studier, och berättar vad som händer med oss när vi överanvänder vår teknologi.
Den är avsedd för en bred publik. Både föräldrar, socialarbetare, lärare, elever, terapeuter och läkare kan alla med fördel läsa denna bok. Men även för dig som personligen vill lära dig mer om digitalt missbruk. Utgångspunkten för denna bok är inte att skärmtittande är något dåligt. Det är att vi ska kunna njuta av vår elektronik och använda den utan att förlora våra liv. Denna bok handlar om hur vi kan leva livet fullt ut och låta tekniken vara en frisk del av det istället för en ohälsosam.
