Vad är Gaming Disorder?
/Vad är Gaming Disorder?
Under de senaste åren har begreppet Gaming Disorder fått allt större uppmärksamhet. Många föräldrar har hört talas om diagnosen, men är osäkra på vad den egentligen innebär.
Betyder det att alla barn som spelar mycket datorspel är beroende?
Nej.
Gaming Disorder är en medicinsk diagnos som används när spelandet har blivit så omfattande att det orsakar tydliga och långvariga problem i vardagen.
Det handlar alltså inte om hur många timmar någon spelar – utan om vilka konsekvenser spelandet får.
Vad innebär Gaming Disorder?
Gaming Disorder är Världshälsoorganisationens (WHO) diagnos för problematiskt datorspelande.
Diagnosen beskriver ett mönster där personen:
har svårt att kontrollera sitt spelande
prioriterar spel framför andra viktiga delar av livet
fortsätter spela trots att spelandet leder till negativa konsekvenser
Det är detta som skiljer ett stort spelintresse från ett dataspelsberoende eller datorspelsberoende.
Alla som spelar mycket har inte Gaming Disorder
Det är viktigt att komma ihåg att många barn spelar flera timmar om dagen utan att utveckla några problem.
Ett stort intresse är inte samma sak som ett dataspelsmissbruk.
För att Gaming Disorder ska bli aktuellt behöver spelandet påverka exempelvis:
skolan
sömnen
relationerna
den psykiska hälsan
det dagliga livet
under en längre tid.
Vanliga tecken
Det finns flera signaler som kan tyda på att spelandet blivit problematiskt.
Barnet kan:
ha mycket svårt att avsluta spelandet
bli kraftigt irriterat när spelet avbryts
spela trots försämrade skolresultat
prioritera spel framför familj och vänner
ljuga om sitt spelande
tappa intresset för andra aktiviteter
Om flera av dessa tecken finns samtidigt kan det vara ett tecken på dataspelsberoende, datorspelsmissbruk eller annat spelberoende.
Varför införde WHO diagnosen?
WHO valde att införa Gaming Disorder eftersom forskning visat att en liten grupp människor utvecklar ett spelande som får allvarliga konsekvenser.
Syftet är inte att stämpla alla gamers som beroende.
Tvärtom hjälper diagnosen vården att identifiera de personer som faktiskt behöver stöd och behandling.
Vad kan du göra om du är orolig?
Om du känner igen flera av varningssignalerna är det klokt att agera tidigt.
Prata med barnet.
Försök förstå varför spelandet blivit så viktigt.
Ju tidigare man uppmärksammar problemen, desto större är möjligheten att hjälpa barnet tillbaka till en fungerande balans.
Sammanfattning
Gaming Disorder är WHO:s diagnos för problematiskt datorspelande.
Diagnosen handlar inte om hur många timmar ett barn spelar, utan om att spelandet leder till tydliga negativa konsekvenser och att personen har svårt att kontrollera sitt spelande.
Om spelandet påverkar sömn, skola, relationer eller psykisk hälsa kan det vara ett tecken på dataspelsberoende, dataspelsmissbruk, datorspelsberoende eller annat spelberoende.
Att söka hjälp tidigt ger ofta de bästa möjligheterna att vända utvecklingen.
